Meditation
Meditation ist seit jeher Bestandteil der japanischen und chinesischen Kampfkünste. Die Kampfkünste sind zum Kultivieren der Lebensenergie. Die Meditation unterstützt unsere geistige Entwicklung und fördert unsere Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit.
Entspannen, Loslassen, Erleuchten
Shin ist die Meditation des ruhigen Verweilens, bei der wir durch Atemübungen unseren plappernden Geist zur Ruhe bringen können. Kan ist die Meditation der Einsicht, bei der wir die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind:
- Meditation der 21 Atemzüge
- Meditation der 9 Atemzüge
- Atemtechniken zu den 5 Elementen Erde-Wasser-Feuer-Wind-Raum
- etc.
Meditation ist Bestandteil der TaiChi-, Bagua- und Taijutsu-Kurse und kann auch in einer Einzelstunde unterrichtet werden.
Als buddhistischer Priester biete ich eine private Ausbildung und Betreuung in Meditation und QiGong, mit einer lebenslangen Begleitung in allen spirituellen Fragen und Problemem. Bitte schaue auch unter Kuji-In, meinem BLOG Daochan oder schreibe mir.
Neu! "Herz der Weisheit" - Grundkurs in buddhistischer Meditation, online und auf Spendenbasis.
Christian Orth