Taijutsu - Bewege deine innere Kraft
Japanische Kampfkunst Mushin Ryu Taijutsu - Waffenlos und Training mit den traditionellen Waffen wie Stock und Schwert.
Intelligente Kampfkunst
- Herausforderungen im Leben kraftvoll, erfolgreich und sicher meistern.
- Beherrsche Körper und Geist und reduziere deinen alltäglichen Stress.
- Entwickle innere Balance und Zuversicht.
- Beschütze die, die du liebst.
Ich zeige dir wie!
Kampfkunst ist Leben!
Die japanische Kampfkunst steht für inneren Frieden und für den Frieden in der Gesellschaft. Taijutsu zeigt dir, wie du dein Leben voll und ganz in Freiheit und Furchtlosigkeit leben kannst.
Es geht nicht darum zu gewinnen, sondern vorbereitet zu sein. Dann stellt sich der Erfolg von ganz alleine ein.
Im Taijutsu lernst du:
- Abwehren von Angriffen unter dem Aspekt, die Energie des Angreifers zu manipulieren
- Schlagen auf bestimmte Akupunkturpunkte - Dimmak
- Hebel, Würfe, Würgegriffe
- Techniken mit dem Stock in versch. Längen (Hanbo, Jo, Bo etc.)
- Handhabung von (Wurf-)Klingen, Tantojutsu
- Kenjutsu - Schwertkampfkunst, Iaijutsu - Schwertziehen
- Naginatajutsu - Schwertlanze, Yarijutsu - Speer
- Kuji-In - Energiearbeit und Meditation.
Wir gehen auf moderne Weise an die Kampfkunst und die Entwicklung der inneren Kraft "Ki" heran und berücksichtigen die alten Katas und das Wissen über die Energiepunkte im Körper.
Mushin
"Jedes Vorhaben sollte frei von Hass und Wut sein. Unser Geist ist unbewegt und verweilt in der Gesamtheit der Situation. Mushin! Es hilft keine bestimmte Technik gegen einen bestimmten Angriff. Wir müssen lernen einen Angriff, ja die ganze Situation zu fühlen. Dann sind wir im Einklang, in Harmonie mit dem, was uns umgibt." CO
Ki - Shin - Tai
Energie, Geist und Körper sind die drei wichtigen Aspekte in der japanischen Kampfkunst. Durch das Taijutsu-Training entwickeln wir uns körperlich, geistig und energetisch bis zur Meisterschaft. Wir lernen unseren Körper entspannt zu bewegen, schauen uns die Theorie hinter den Techniken an und erforschen unsere innere Kraft.
Das Training wird in kleinen Gruppen und immer mit einem Lächeln im Gesicht durchgeführt.
Taijutsu bereichert unseren Alltag
- Kräftige deinen Körper.
- Erhöhe deine Fitness.
- Lerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung.
- Verbessere deine Gesundheit.
- Entwickle ein Gefühl von Frieden und Sicherheit.
- Stärke deine Aufmerksamkeit.
- Verändere deine Sicht der Welt.
- Entwickle Selbstvertrauen und Verantwortung.
- Kläre deine Kommunikation mit deiner Umwelt.
- Finde die Balance in deinem Leben, die du dir wünschst.
- Entwickle die Fähigkeit, Ziele zu erreichen.
- Erkenne dich selbst und erkenne die Dinge um dich herum als das, was sie sind.
- Lerne authentisch zu sein und drücke dich aus, wie du bist.
- Lerne zu erkennen, wo du gebraucht wirst und setze dich ein.
- Finde dein inneres Potenzial.
Der größte Feind ist in unserem Geist! Unser innerer "Schweinehund", negative Gedanken und Gefühle können uns von unserem Training und einem glücklichem Leben abhalten. Durch das Taijutsu können wir die negativen Gefühle besser integrieren und mit ein wenig Disziplin das Training regelmäßig positiv gestalten.
Move to survive - Keine Wettkämpfe!
Kampfkunst und Selbstverteidigung hat nichts mit Wettkämpfen zu tun. In Wettkämpfen werden bestimmte Techniken von vornherein ausgeschlossen. Das Taijutsu geht anders an das Thema heran. In Form von Katas, angesagten und nicht angesagten Angriffen werden die Techniken immer und immer wieder geübt, bis sie im Schlaf ausgeführt werden können. So ist ein kontinuierliches und verletzungsarmes Training möglich. Das Training wird systematisch von mir persönlich aufgebaut. Ich habe über 15 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Kampfkunst-Kursen mit Kindern und Erwachsenen.
Klettern auf den Elementen
Du bestimmst, wie weit dein Training geht und steckst dir deine Ziele.
Im Taijutsu gibt es 5 Grundstufen und 5 Meisterstufen:
Grundstufe:
- Erde: Regelmäßiges und pünktliches Erscheinen beim Training.
- Wasser: Der Schüler kann die Bewegungen langsam und fließend ausführen.
- Feuer: Der Schüler kann die gezeigten Techniken sauber und zügig durchführen.
- Wind: Der Schüler kann die gezeigten Techniken sauber und zügig durchführen und auch auf Überraschungsangriffe reagieren. Er beginnt anderen unter Anleitung die Grundlagen zu erläutern.
- Raum: Der Schüler kann die bisher gelernten Techniken problemlos miteinander kombinieren. Er ist fähig eine Trainingseinheit selbstständig zu leiten.
Meisterstufe:
- Erde: Der Schüler schärft weiterhin seinen Geist und pflegt und verstärkt seine Lebenskraft.
- Wasser: Sowohl die Techniken als auch sein Leben beginnen zu fließen, so wie er es möchte.
- Feuer: Der Schüler kann die Absicht und Handlung des Gegners kontrollieren und lenken. Theorie und Anwendung werden eins.
- Wind: Der Schüler hat die Fähigkeit erlangt, unbewaffnet mitten in der Gewalt zu wohnen. Er beginnt Taijutsu als Kunst zu leben.
- Raum: Der Schüler versteht die Essenz der Kampfkunst.